人对自我的适当的认知和把握，是一个人心理健康的重要标志。自我扭曲常常是产生情感困惑的根源。说到自我扭曲，我们常常会联想到那些强势的人，极大地自我膨胀自我中心，时时处处指使他人，要求别人唯自己的意愿是从，长此以往，不顾他人的感受，必然积累矛盾和冲突，造成隔阂。自我扭曲还有另一种的表现形式，以让人同情的委屈、抱怨、痛苦、压抑的方式出现在他人面前，扮演的是弱者形象，这种方式往往被我们忽略。
   我们来看姚刚老师的案例。
 

   斯先生是一个十分要强的人，用他自己的话说，是一个要求完美的人。一直以来，虽然生活不宽裕，但也打理得很体面，亲友乡邻都很尊重他。几年以前，命运给他开了一个不小的玩笑，妻子一次意外生病，被病魔夺走了生命，为了看妻子的病，斯先生借了一身的债务。
   妻子走了，留下一个不谙世事不满十岁的女儿。为了还债，为了把女儿拉扯大，斯先生变了一个人似的，每天起早贪黑，在乡下四处打零工，为了省钱，有时候他在外面只吃两顿饭，几年下来，斯先生把债务还了，还为女儿积攒了几万元钱。妻子走了，在斯先生眼里，生活的目的只剩下一个目标----为了女儿而活着了，或者说换句话说，曾经的在自己头脑里理想中的斯先生也跟随妻子死去了，女儿和女儿的未来才代表和寄托了心目中那个完美的自己了。几年来，他一直希望用自己的苦行来打动女儿，希望女儿争一口气，听自己的话，使自己和死去的妻子脸上有光彩。
  但是，让斯先生意想不到的是，女儿渐渐长大，却也渐渐地不太听自己的话了，每每这时候，斯先生就给女儿不厌其烦地重复着讲他的那一套道理，女儿不喜欢听，他就指责她，或者在一边生闷气，指望她以后能够明白自己的一片苦心。
  女儿十六岁以后，跟随老家的老乡来深圳打工，这就更像是短了线的风筝，不在服从爸爸的管理了。开始她还往家里打电话，但每次爸爸一教育她，她就不耐烦，直至后来就不太往家里打电话了，再后来，她瞒着爸爸在深圳谈起恋爱来了，最让斯先生不能够容忍的，是那个男生没有正式工作，听说还很贪玩，不成熟，不懂事，家境也不好。斯先生从老乡那里知道了这个消息以后，就再也睡不好觉，吃不好饭，因为在他的给女儿的规划的蓝图中，女儿应该是有出息的，他在电话里百般劝阻女儿，女儿却置若罔闻。为了让女儿回心转意，斯先生放下家里的事情，也来到深市做工。
   起初，女儿还勉强地听一点爸爸的话，不和那个男孩往来了，但是两个月以后，当斯先生放松警惕了，女儿又和那个男孩好上了，斯先生气得不得了，骂了她几句，女儿索性和那个男生一起跑了，换了电话，换了工作，换了住址，斯先生找不到她了。
  女儿离开了，斯先生生命的支柱跨了，强烈的失落感吞噬了他，让他喘不过气来。斯先生想到这些年来，自己为了女儿含辛茹苦，省吃简用，没有玩过麻将，以前妻子在世时还玩过，更没有去沾花惹草，总而言之，这几年以来他都没有好好地放松过，也没有真正地开心过，一心指望自己的这一切能够换来女儿的听话和出息，却不想成了今天的局面，他越想越气，他在求助电话那一头，忿忿地说，如果我把她找到了，我真恨不得用刀，把她杀了。-------一个父亲对自己的孩子，说出这样的话，不禁让人不寒而栗，不难想像，他的情感的压抑有多么深重。
 

   心理咨询师的点评：
1、人有一个本能是趋乐避苦。没有人乐意与一个痛苦、压抑、整日愁眉苦脸的人在一起。情绪是会相互传染的，尤其家庭作为一个相对独立和封闭的小系统，一个人消极的坏情绪，最容易在家庭里传递给最亲、最近、最爱的人，长此以往，这是推动他们远离家庭和亲人的重要原因。
 2、一个人要爱自己，活好自己，照顾好自己，幸福自己，这是回报给爱你的人的最大的爱，也是对他人和对社会的最好的奉献。
  3、我们常常以爱的名义亵渎爱，真正的爱，应是对所爱的完全地尊重和接纳，不要附代条件，至少不要附加太多的条件，否则，在给予别人爱的同时把自己的意志强加给别人，会让爱变得沉重和苦涩，让人承受不了。
  4、斯先生不是完全地在爱女儿，他好象更多地在爱自己的面子和尊严。
  5、这个个案的症结主要出在斯先生自己身上，换句话说，斯先生是加害者，而不是他原来以为的受害者。斯先生要学会处理自己的情绪，正确找到人生的着力点，让自己轻松下来开心起来幸福起来，这是斯先生也是我们每个人人生要学习的最重要课程。