1 先从我前不久接待的一个个案说起

有一个妈妈，把她上中学的儿子“骗”到我们这里做心理咨询，几天前的晚上，她儿子到网吧上网到深夜，回家后，气急的爸爸二话不说暴打了他一顿，孩子在家里再也不开口说话，家里陷入紧张的冷战。

在咨询室里，我问他发生了什么，他无精打采，不理会我；我和谈学校和学习，他的头也不抬一下；我又问他父母怎么样，他有了些情绪：“他们争吵，打我，常常不在家”。

我又好奇地请教他在网上玩的什么游戏，他一下子来了精神，像换了个人，他谈到他如何与朋友们的合作，如何调动自己的智慧，在网络里过五关斩六将，眼睛放出明亮的光芒。对比刚才，我感觉他终于活过来了，属于他这个年龄的生命力展现出来了。

他的快乐也感染着我。我的直觉告诉我，如果我也像他父母一样，反对他上网玩游戏，那就在反对他的快乐，以及网络带给他的自尊感、价值感、和人际交往的需要。那一定没用，他一定会翻脸的。

2、怎样看待网瘾行为？

如果一定要用一个“好”或“坏”的标准检验成瘾行为，那就要把成瘾行为放在关系维度，和时间的维度考量。

人是关系的动物，从关系维度来看，不损人，但是利己的快乐行为，应不反对；利己利他的快乐，应支持和赞成。利己害人的快乐，不能持续；既不利己，又不利人的，是自找苦吃。

从时间维度来看：现在快乐，将来不快乐的行为，不长久；现在快乐，将来也快乐的行为应该支持和赞成；现在不快乐，将来更不快乐的，是自找苦吃。

要相信快乐是一种选择，每个人都有选择和管理快乐的能力。

生活在信息时代，网络已是很多人生活的一部分，对孩子来说，上网也不可避免，这也是一件正常的事，有一部分家长把网络看着洪水猛兽，盲目地一味禁止，没得商量（或者，盲目纵容，也一样），如果恰好碰到孩子青春期叛逆，家长越反对，孩子就越惦记，最后被“成瘾”。孩子从现实世界逃到虚拟的世界，忘记了身份，忘记了时间，不分昼夜，伤害着身体，肯定会让家长着急和担心。

其实上网真的有那样快乐吗？想想孩子要承受着老师和同学怎么看自己的压力，父母的担心，东躲西藏怕被发现的紧张，好不容易攒起来的钱化为乌有等等，如果在现实中自由，开心和充实，孩子至于这样吗？

家长们应该在合适的情形下，让他看到和领悟到眼前行为与他人和自己将来的因果关系。当一个人看到眼前的行为在为未来积累痛苦，当他同时又看到希望和更多选择的时候，他的行为自然就改变了。

3 家长的功课：如何对待网络成瘾的孩子？

快乐无法被禁止，只能引导和管理。快乐也不应去惩罚，要用相应的快乐去置换或替代。

网络成瘾行为的原因大致有这样几种情况：

——家庭原因：家长态度矛盾，说话不算话，没有原则和底线，一味溺爱或过分严厉，只关注行为（如学习成绩），不关注感受，没有花时间和孩子在一起等。

——学校：学校推波助澜，把学生以学习成绩划分为好学生坏学生，学习生活单调乏味，让部分学生在现实中没有价值感，认可感和被需要感。

——社会：对网络监管不力。

——孩子：自制力，自控力差。

其中家庭原因是最重要的原因，也是改变孩子最重要的力量。

面对网瘾孩子，家长要思考：我是怎样看待孩子的？有没有尊重和走进孩子内心？有没有真正理解和关注过孩子？有没有想过孩子的感受和需要？

同时家长也要回到自己内心，问问自己有没有关注自己的内心，是否有一些情绪未处理？认知要调整？自己的生活是否丰富、快乐和放松，有没有创造力和生命力？