深圳心理咨询师：

今天为大家介绍社交恐怖症，社交恐怖症又被称作“被忽略的焦虑障碍”，近年来受到越来越多的关注。平均100个人当中就有13个人在他们一生中有发病的机会。全球约有7%的人患有此病。社交恐怖症的患者，常常共患其他精神障碍，识别率和治疗率很低， 是继重度抑郁和酒精依赖后的第三大精神疾病，有许多人终身患有此病。

社交恐怖的表现：患者在社交场合下表现为明显的紧张、焦虑、或回避行为。以至于回避与人接触，对日常生活造成严重障碍。

来访者：“我想和别人交往但是不会，该怎么办？”

心理咨询师：这是一位18岁的青年男性，交谈时紧张不安，声音很小，言语急促而含糊不清。说自己和别人交流时感到紧张，找不到交谈的话题，因此自己朋友很少，很多时候只能自己独处，感到很孤独。交谈时也不敢正视医生的眼睛，怕把心里想的事情暴露给对方，但没有别人能看穿自己的想法或有人要害自己的体验。交谈时经常为找不到合适的词语表达而急得捂脸抓头等，频频的催促母亲“妈，你快和医生说说”，有时会烦躁的起身走动。他感觉自己上初中后变得不善于与人交往，同时学习成绩也逐渐变差，一直在下游水平，自己也找不到学习的目标。这些问题都让自己很困扰。

这是一位18岁的高二学生，出生在母亲是药剂师，父亲是小学教师的家庭。父亲自幼对患者抱有挺高的期望，在学习上要求严格。父母脾气均暴躁，经常为一些事情包括对孩子的态度不一致而发生分歧，以致激烈的争吵。患者自幼性格是懦弱、胆小和听话的，上初中后和同学交往有困难，因为他总是会感到紧张，说话时语言急促而含糊，而且常找不到交谈的话题，无法进一步交流。他的朋友很少，经常自己孤独自处，尽管内心十分渴望和同学们融入在一起。同时学习成绩也不理想，自己越发感到自卑而不敢主动与同学交往。自己很想改善与人交往的能力而主动来诊，

心理咨询师结语：

我认为他应该主要靠运动，心理咨询来治疗。社会资源方面告诉他已经18岁了，你再努力一年也不会巨变了，保证健康是第一位，而考好的学校是第二位的。而不倒过来跟家长说你得努力，让他再学好，这么一压，这小孩彻底完蛋了。就像一个关节炎的患者，你非让他跑马拉松，跑完之后腿就断了，道理是一样的。我们改变能改变的，接受不能改变的，一年之内突然考上清华、北大，这种概率是0，但这一年之内让他更健康，这完全可能实现。