案例简述：

来访者因孩子教育问题前来咨询，女性，35岁，反映孩子学习成绩不稳定，写作业容易分心，经常被老师投诉，孩子10岁，男孩，目前已经在寄宿学校就读3个学期，未转到寄宿学校之前情况更差，回家做作业都是由母亲陪伴，需要不断督促，但也经常无法在正常时间内完成作业，母亲感觉孩子故意拖拉，学习态度不端正，母亲情绪容易激动，有打骂孩子的行为发生，但孩子毫无改善，母亲感觉自己实在无力再管教，实在想不出应对办法，前来寻求心理咨询师帮忙。经过咨询师诊断，咨询目标从调整孩子的学习，转为针对母亲的情绪应对和教养方法，通过发展心理学知识讲解，通过放松训练，阴阳辩证疗法，合理情绪疗法，通过5次咨询，让来访者让减少焦虑情绪，掌握科学育儿观。

咨询经过：


 孩子教育问题，由于孩子的学业未如自己期待，导致出现焦虑，烦躁的情绪，持续时间3年多，一想到无法教育好孩子，就会伤心流泪，很重的自责感和无力感，最近两周情绪加剧伴有失眠情况出现。

个人陈述：
 自己小时候生活富足，父母管教民主，没有过多要求学业问题，大专毕业，结婚已经十几年，和丈夫感情良好，但和丈夫的家人相处会有紧张感，特别是和公公相处，会明显感觉到要照顾长子嫡孙的压力，这个男孩7岁之前全家人都生活在一起，和公公婆婆同住的压力很大，要做个好媳妇，要做个好妈妈，自己也要经商，时间无法分配，所以两个子女都交由自己的父亲母亲带养，孩子多数和外公外婆一起睡，一起生活。和外公外婆的关系更亲密，这个男孩小的时候自己没那么多时间陪伴，自己也感觉可能是导致目前的状态的原因，所以现在特别重视陪伴孩子。陪伴孩子的做作业的时候，曾试过焦虑情绪突然加剧，对孩子打骂，讲道理演变为指责，批评，但对孩子的作用甚微，来访者最近两周情绪加剧，因为最近孩子被老师投诉的次数增多，而且面临期末考试，来访者焦虑烦躁状态升级，很想对孩子发脾气，但知道这也对孩子不好，忍的结果是自己经常会一想到这事就感觉委屈，无助，并有哭泣，失眠，体重增加的身体症状伴随。

经过一系列的方案咨询后，来访者自我感觉情绪得到了控制，对孩子的学业也有了新的认知，不再完全以成绩评论孩子的学业成果，关注点除了孩子学业，还有孩子的兴趣爱好，以及亲子关系的亲密度，自身也会经常关注自己的学习，对育儿知识的掌握。感觉自己这样的调整转变后，对孩子的态度放松了很多，自身情绪也得到缓解，失眠基本没有了。